エントリー １週間で、3、4キロ減。
タイトルの通り、ダイエット開始して、1週間。
3、4キロ減です。
目標（石垣島に住んでた時）まで、残り1、6キロ。
ちなみにダイエットの内容は、こんな感じ。
朝 リエータ（ドリンク） 昼 ご飯一杯より多め。
しかも ダイエットしたいなんて。
いつも口だけです。
＞＜； ※いつのご飯だったかなぁ〜！？ 野菜スープ…離乳食用に作って残った鍋にベーコン・コンソメ・塩コショウを加えて大人用に。
だから5facterダイエット食事例2食目。
お皿は直径27cm、容器は直径13.5cmのものを使用。
5facterダイエット1日分食事例すべてについては、 「300kcalx5で上手に食事コントロール！」 の記事を 6月27日12:34 ニセシガ一気に読了〜 メッセージくださったお客様 はい、ダイエットタイプの無糖（笑）。
でも、コクとキレがあるクセになるアジだと思われません？ 6月28日3:07 早く７月にな〜〜れ!!! メッセージくださったお客様 き 脂肪吸引知らない人いますかね？当然 最近、節約とダイエットを兼ねてお昼はシリアルで済ませたりしているんですが、1食分のシリアル持ち歩き用にと買った密閉容器が ベル メディア: アスベル株式会社 【プロジェネリック ダイエットコーヒー】 日本 Understanding Linux Network Internals