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ダイエットといえば、しかも切干大根と鮭の炊き込みご飯は、食物繊維を多く摂取できるダイエットレシピです。
ご飯（炭水化物）を削減できます。
切干大根は、低カロリー、そして食物繊維が多いダイエットに適した食材です。
またカルシウムも豊富に含んでいます。