あがり症を克服するβ遮断薬の注意点
β遮断薬には心臓障害の一部、ぜんそくなどの薬との併用において禁忌がありますので医師の指示に従って服用する必要があるのです。また、あがり症にはたいへん効果が期待できますが、内気や全般性社会恐怖には効果がまったく無いということも理解しておかなくてはなりません。
β遮断薬は、即効性がある薬です。不安をもたらすような状況になる約１時間前に服用すればいいようです。不安を感じることが事前に分かっているような演奏会などがはじまる前に、あらかじめ服用しておくのです。
不安を感じる１時間くらい前に、医師から指示された量を服用することで、効果が数時間にわたって持続します。定期的に薬を服用することで、しだいに薬の必要性を感じなくなり、薬に頼らなくても済むようになることも多いようです。
薬を服用しながら、不安を感じる状況にしだいに慣れていき、薬なしでも対応できるようになるようです。つまり、あがり症を克服するためにβ遮断薬に依存してしまう危険性は高くないのです。
β遮断薬の使用状況ですが、国によって違い、例えばフランスでは、一時的な感情の高ぶりの結果、動悸や心拍数などに障害が発生した時に限られてたりします。また、アメリカでの使用状況は一般化しています。
プロミュージシャンのうち、約３０％がコンサート前に服用しているというデータもあるのです。また、その人達の７０％以上が医師の指示によってではなく、自己判断によって服用してるのです。